Jelajahi kelas kamitemukan latihanmu
Dari yang pelan dan menenangkan hingga yang kuat dan dinamis — kenali setiap gaya, lalu telusuri detailnya untuk menemukan kelas yang paling cocok untukmu hari ini.
Jelajahi berdasarkan gaya
Setiap gaya punya ritme dan tujuannya sendiri. Ketuk salah satu untuk melihat kelas dengan gaya tersebut.
Menu kelas kami
Telusuri detailnya — intensitas, tempo, dan fokus — lalu temukan yang paling cocok untukmu.
All Body Flow
All Levels
Diajar oleh FidaA full-body Hatha class with gentle, dynamic flows. Great if you want to build flexibility, strength, and stamina.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy.
Amber Hatha Glow
All Levels
Diajar oleh NunungA slow Hatha class built on basic poses and correct alignment. Great if you want to move gently and build a solid base.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow
Lihat jadwalAwakening Flow
Beginner
Diajar oleh DewiA flowing class to wake the body and build energy for the day. Great if you want a moderate morning flow.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Basic Flow
Beginner
Diajar oleh VelinA slow, simple flow that covers the basics step by step. Great if you're just getting started.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Perlu diketahui
Open to everyone, including first-timers.
Begin Within
All Levels
Diajar oleh ShafaA slow Hatha class with long holds and careful alignment. Great if you want to learn the basics properly, with nothing assumed.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch, Relaxation & stress relief, Breath & meditation
Lihat jadwalEnergize & Release
Beginner
Diajar oleh NathaliaA mix of slow and flowing movement to build flexibility and balance. Great if you want a steady, well-rounded practice.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Relaxation & stress relief
Lihat jadwalFull-Arm Balance
Intermediate
Diajar oleh TianA class focused on upper-body and core strength, working toward arm balances. Great if you want to build power and stability.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Core & balance, Strength
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy, or if you have wrist or shoulder concerns.
Power Flow
BeginnerDiajar oleh FidaA strong, dynamic class that builds heat through foundational poses. Great if you want to improve balance and overall mobility.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Core & balance, Strength, Flexibility & stretch
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy.
Power Yoga
AdvancedDiajar oleh TianA strong, full-body class built around real strength and stamina. Great if you want to work hard and build power.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy. Please tell your teacher before class if you have any injuries.
Surya Recharge
BeginnerDiajar oleh TianA gentle, fully-guided stretch for the legs, arms, hips, and back. Great if you want to ease the body open slowly.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Backbends, Flexibility & stretch
Perlu diketahui
Open to everyone, including complete beginners.
Unwinding Into Stillness
All LevelsDiajar oleh ShafaA slow Hatha class with longer holds, focused on alignment and breath. Great if you're new and want to learn the basics calmly.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch, Relaxation & stress relief, Breath & meditation
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy.
Weekend Reset Hatha
Beginner
Diajar oleh NisaA slow Hatha class to reset and recharge over the weekend. Great if you want to slow down and stretch out the week.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Weekend Transition
Beginner
Diajar oleh EdyA slow Hatha flow with mindful breathing. Great if you want a calm, all-levels reset into the weekend.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow
Lihat jadwalFriday Release Flow
Intermediate
Diajar oleh TamiAn energizing Vinyasa flow for strength, mobility, and posture. Great if you want to end the week feeling stronger and balanced.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Sometimes thematic class & i love mobility work
Lihat jadwalGolden Hour Vinyasa
Intermediate
Diajar oleh KikiA playful, energetic Vinyasa flow with conscious breathing. Great if you want to move, lift your mood, and have fun.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Perlu diketahui
Flows at a good pace — some vinyasa experience helps you follow along.
Intro to Vinyasa
Intermediate
Diajar oleh ShintaA Vinyasa class focused on linking breath and movement to deepen your practice. Great if you already have some vinyasa experience.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch, Breath & meditation, Conneting the breath with the movement
Perlu diketahui
Not suited to absolute first-timers, and not recommended during pregnancy.
Strong Mobility Flow
All LevelsDiajar oleh NathaliaAn energizing Vinyasa flow that gets you moving and sweating. Great if you want to build mobility and feel refreshed.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Relaxation & stress relief
Lihat jadwalSun Kissed Vinyasa
All Levels
Diajar oleh AndaniA steady, moderate Vinyasa flow. Great if you want to build strength and balance while staying energized.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow
Lihat jadwalSundown Flow Vinyasa
All Levels
Diajar oleh CiskaAn adaptable Vinyasa flow with options for every level, from first-timer to regular. Great if you want to move at your own pace.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy, as the flow keeps moving.
Sunset Flow
All LevelsDiajar oleh EdyA slower Vinyasa flow with detailed, mindful breathing. Great if you're newer to yoga and want to build flexibility and strength.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow
Lihat jadwalUnwind Vinyasa
All LevelsDiajar oleh NisaA slower Vinyasa flow to unwind at the end of the week. Great if you want to release tension while still moving with purpose.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Relaxation & stress relief, Breath & meditation
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy unless you practise regularly. Best if you already know the pose names — some cues are shown by demonstration.
Vinyasa Flow State
IntermediateDiajar oleh ShafaA strong, flowing Vinyasa practice that moves at a good pace. Great if you want to deepen an existing practice.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch, Relaxation & stress relief, Breath & meditation
Perlu diketahui
Best if you already know chaturanga, sun salutations, and warriors 1-3, or have Hatha experience.
Vinyasa Nightfall
IntermediateDiajar oleh EdyA faster, more challenging Vinyasa flow. Great if you want to pick up the pace and build strength.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Vinyasa Release Flow
All LevelsDiajar oleh NisaA slower Vinyasa flow to release the body by the weekend. Great if you want to unwind while still building strength.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Relaxation & stress relief, Breath & meditation
Perlu diketahui
Not recommended during pregnancy unless you practise regularly. Best if you already know the pose names — some cues are shown by demonstration.
Foundation Flow
All Levels
Diajar oleh ArumA guided introduction to the building blocks of Ashtanga — breath, alignment, and key poses, at a steady pace. Great if you want solid fundamentals.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Strength, Breath & meditation
Perlu diketahui
Expect a steady pace and repeated sequences. Please let your teacher know about any injuries, pregnancy, or health concerns before class.
Sunrise Led Ashtanga
IntermediateDiajar oleh ArumA teacher-led Ashtanga class following the traditional sequence. Great if you want to build strength, mobility, and energy.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Strength, Flexibility & stretch, Breath & meditation
Perlu diketahui
An active, moderately paced practice with repeated flows and weight on the hands. Some experience (especially Sun Salutations A & B) helps. Please flag any injuries, pregnancy, or health concerns first.
After Work Mindful State
BeginnerDiajar oleh TianA calm Yin class with long, held poses. Great if you want to release the day and relax after work.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Hip openers, Flexibility & stretch, Relaxation & stress relief
Perlu diketahui
Open to everyone.
Gentle Yoga
BeginnerDiajar oleh VelinA slow, restful class with easy movement and plenty of guidance. Great if you want to relax and unwind completely.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Relaxation & stress relief
Perlu diketahui
Open to everyone, including first-timers.
Morning Stretch
BeginnerDiajar oleh VelinA slow, calming morning stretch. Great if you want to gently wake the body and loosen tight muscles.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Flexibility & stretch
Perlu diketahui
Open to everyone.
Rooted & Relaxed
Beginner
Diajar oleh CiciA slow, restorative class to calm body and mind. Great if you want to de-stress or struggle with sleep.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Flexibility & stretch, Relaxation & stress relief, Breath & meditation
Lihat jadwalFlexibity & Mobility
All LevelsDiajar oleh AndaniA gentle, fully-guided class focused on stretching and joint mobility. Great if you want to release tightness and move more freely.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Hip openers, Flexibility & stretch
Lihat jadwalGentle Stretch
BeginnerDiajar oleh AndaniA slow, mindful, fully-guided stretch. Great if you want to improve flexibility and release tension.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Flexibility & stretch
Lihat jadwalBasic Yoga
Beginner
Diajar oleh RimaA slow, fully-guided class that covers the basic poses step by step. Great if you're completely new to yoga.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch, Relaxation & stress relief, Breath & meditation
Perlu diketahui
Open to everyone, including first-timers.
Flexibility Flow
All LevelsDiajar oleh RimaA slow, guided class focused on opening tight areas and improving flexibility. Great if you want to feel more supple.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch
Perlu diketahui
Open to most levels, including newer students.
Mid-Week Refresh
All LevelsDiajar oleh RimaA balanced mid-week flow to reset body and mind. Great if you want to shake off the week and re-energize.
Seberapa berat kelas ini secara fisik.
Seberapa cepat gerakan dan transisinya.
Seberapa banyak pengalaman yoga yang diharapkan.
Fokus: Full-body flow, Core & balance, Hip openers, Backbends, Strength, Flexibility & stretch, Relaxation & stress relief
Lihat jadwalHatha Flow
BeginnerA gentle slow-paced class focusing on basic postures and breathing
Lihat jadwalVinyasa Flow
IntermediateDynamic movement synchronized with breath building strength & flexibility
Lihat jadwalMasih belum yakin kelas mana yang tepat untukmu?
Minta rekomendasi